چگونه اکانت اینستاگرام هک شده را برگردانم؟

اگر اکانت اینستاگرام شما قفل شده یا احساس می کنید توسط کسی هک شده اید، به هیچ عنوان نترسید و این مطلب را تا انتها ادامه دهید. هک های اینستاگرام از سال 2016 به یک مسئله جدی تبدیل شده و طبق گزارشات در سال 2022، بیش از یک میلیون حساب اینستاگرامی هک شده است. اگر کلاهبرداران به حساب شما دسترسی پیدا کنند، می توانند با جمع آوری اطلاعات شخصی، هویت شما را جعل کرده و یا اعتبار آنلاین شما را پیش دوستان و آشنایان از بین ببرند. گاهی اوقات این کلاهبرداری می تواند محتمل های ضررهای مالی نیز بشود. با این حال اولین قدم این است که تشخیص دهید آیا واقعا حساب اینستاگرام شما هک شده یا خیر. سپس راه های متعددی وجود دارد که از طریق آن می توانید از شر این مشکل خلاص شوید در ادامه نحوه بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام را به صورت گام به گام به شما توضیح خواهیم داد.

از کجا بفهمیم حساب اینستاگرام ما هک شده است؟

یکی از بارزترین نشانه های هک شدن اینستاگرام، کار نکردن لاگین و رمز عبور حساب است. اگر این اتفاق برای شما رخ داده، احتمالا یک هکر به حساب دسترسی پیدا کرده و آن را قفل کرده است. در چنین شرایطی باید برای بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام مراحلی که در بخش دوم این مطلب شرح داده شده را دنبال کنید. اما گاهی اوقات کلاهبرداران نمی خواهند شما متوجه هک شدن حساب خود شوید. در چنین حالتی چندین نشانه وجود دارد که می توانید از طریق آن هک شدن حساب خود را تشخیص دهید:

شما یک ایمیل حاوی بازنشانی رمز عبور دریافت می کنید؛ در صورتی که آن را درخواست نکرده اید

اگر چنین ایمیلی دریافت کرده اید، یعنی شخص دیگری سعی داشته به حساب شما دسترسی پیدا کند. یا شاید حساب ایمیل شما را هک کرده باشند و از آن برای دسترسی به سایر حساب های شما استفاده می کنند. بنابراین این ایمیل ها را نادیده نگیرید و مطمئن شوید که همیشه پسورد حساب اینستاگرامتان به روز و ایمن است. حتی می توانید برای افزایش ایمنی حساب ایمیل خود از طریق یک برنامه احراز هویت مانند Google Authenticator یک احراز هویت دو مرحله ای را ثبت کنید.

راهنمای کامل رفع ریپورت اینستاگرام

ایمیل حساب شما تغییر کرده است

اگر اینستاگرام ایمیلی را برای شما فرستاده که حاکی از تغییر ایمیل شماست، یعنی حساب شما هک شده است. در چنین شرایطی، هکر از قبل به حساب شما دسترسی پیدا کرده و سعی می کند مانع شما برای تغییر پسورد بشود. بنابراین شما باید درخواست تغییر ایمیل که مرتبط با حساب اینستاگرامتان است را رد کنید.

نکته: گاهی اوقات چنین پیام های از سمت یک منبع تقلبی به شما ارسال می شود و به نوعی فیشینگ محسوب می شود. بنابراین توجه داشته باشید که همه ایمیل های رسمی اینستاگرام باید از آدرس security@mail.instagram.com ارسال شوند. هر ایمیلی که از حساب دیگری ارسال شود کلاهبرداری است.

اینستاگرام به شما هشدار “suspicious login attempt” می دهد

این هشدار به این معناست که کسی سعی کرده از مکانی دیگر وارد حساب کاربری شما شود و این اقدام یک تلاش مشکوک از سمت اینستاگرام قلمداد می شود. برای اینکه مطئمن شوید آیا شخص دیگری قصد ورود به حساب شما را دارد یا خیر مراحل زیر را انجام دهید:

• وارد برنامه اینستاگرام شده و در بخش پروفایل به قسمت Settings وارد شوید.
• سپس گزینه Security و بعد از آن گزینه Login Activity را انتخاب نمایید.

در قسمت Login Activity چندین ورود آخری که از لوکیشن های مختلف انجام شده، به شما نمایش داده می شود. اگر چیز مشکوکی مشاهده می کنید، گزینه «This Wasn’t Me» را انتخاب کرده تا اینستاگرام حساب شما را از آن دستگاه مشکوک خارج کند.

دوستان و فالوورهای شما پیام های عجیبی از سمت شما دریافت می کنند

یکی از دلایلی که کلاهبرداران و هکرها دوست ندارند شما متوجه هک حساب خود بشوید این است که آن ها قصد کلاهبرداری از دوستان یا فالوورهای شما را دارند. هکرهای اینستاگران معمولا از سمت شما پیام هایی را به دوستانتان ارسال می کنند تا یا اطلاعات ورود آن ها را سرقت کرده یا سواستفاده های دیگر انجام دهند. بنابراین اگر دوستانتان به شما در این باره اطلاع دادند، فورا فعالیت حساب خود را بررسی کنید.

ابعاد استوری اینستاگرام

بعد از هک شدن اینستاگرام چه باید کرد؟

حتما این سوال برایتان پیش آمده که چگونه اکانت هک شده اینستاگرام را که هنوز به آن دسترسی دارید، ایمن کنید. اگر هنوز به اکانت اینستاگرام خود دسترسی دارید باید برای بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام سریع اقدام کنید و از شر هکر خود خلاص شوید. برای این کار مراحل زیر را انجام دهید:

• شماره موبایل و آدرس ایمیلی که در تنظیمات حساب شما ثبت شده را بررسی کنید. این اطلاعات، نکات کلیدی ورود هستند که از طریق آن ها می توانید پسورد خود را تغییر داده و حساب خود را بازیابی کنید. برای اینکار مسیر Settings > Account > Personal information را طی کرده و مطمئن شوید که هکر آدرس ایمیل یا شماره همراه شما را تغییر نداده است.
• از همه active Instagram sessions خارج شوید. برای این کار وارد قسمت Login Activity بشوید. سپس در کنار هر active sessions یک علامت سه نقطه بوده که باید آن را انتخاب کرده و سپس بر روی گزینه Log out ضربه بزنید. برای هر Session این کار را تکرار کنید. پس از این کار باید مجدد از طریق دستگاه هوشمند خود مجدد وارد اینستاگرام شوید.
• رمز عبور اینستاگرام خود را تغییر دهید. در مرحله بعدی باید با رفتن به مسیر Profile > Settings > Security > Password رمز عبور خود را تغییر دهید. توصیه می کنیم یک رمز عبوور قدرتمند و منحصر به فرد انتخاب کرده که حداقل شامل 8 کاراکتر و ترکیبی از حروف، اعداد و نمادها باشد.
• احراز هویت دو مرحله ای (2FA) را فعال کنید. 2FA یک اقدام امنیتی اضافی است که برای ورود به اینستاگرام یک رمز عبور یک بار مصرف را از شما درخواست می کند. این یعنی که حتی اگر هکرها پسورد شما را داشته باشند، نمی توانند وارد حساب کاربری شما شوند. شما می توانید به جای استفاده از پیامک از یک برنامه احراز هویت استفاده کنید. چون ممکن است هکرها گوشی موبایل شما را هک کنند و به پیامک های شما نیز دسترسی داشته باشند.
• برنامه های شخص ثالث را حذف کنید. هکرها ممکن است از طریق برنامه های شخص ثالث به حساب شما دسترسی داشته باشند. مسیر Settings > Security > Apps and websites را طی کرده و برنامه ها و وب سایت هایی را که نمی شناسید حذف کنید.

آموزش بازگردانی پیج هک شده با شماره موبایل

برای بازگردانی پیج هک شده اینستاگرام بدون نیاز به ایمیل، می توانید از شماره موبایل خود استفاده کنید. اگر شماره موبایل خود را در قسمت لاگین وارد کنید، می توانید به حساب خود وارد شوید. سپس مراحل زیر را انجام دهید:

• در صفحه اصلی اینستاگرام بر روی علامت سه خط ضربه زده و گزینه Settings را انتخاب کنید.
• سپس وارد بخش Security شده و گزینه password را انتخاب کنید.
• با زدن بر روی Password یک صفحه برای ایجاد پسورد جدید باز می شود.
• در نوار اول پسورد جدید و در نوار دوم برای تأیید مجدد پسورد جدید را وارد کنید.

اگر حساب شما هک شده و می خواهید با تغییر پسورد جلوی آن را بگیرید، حتما از یک رمز عبور پیچیده استفاده کنید.

بازیابی پیج اینستاگرام

بازگردانی پیج هک شده اینستاگرام بدون شماره تلفن

اگر شماره موبایل خود را در حساب اینستاگرام وارد نکردید، می توانید از طریق ایمیل وارد حساب خود شوید. اگر حساب ایمیل مرتبط با اینستاگرام خود را می دانید آن را وارد کنید. گاهی اوقات ممکن است نتوانید به آن دسترسی داشته باشید. در چنین شرایطی می توانید با استفاده از یک آدرس ایمیل پشتیبان یا تلفن همراه حساب ایمیل خود را بازیابی کنید. وقتی وارد حساب ایمیل خود شدید، از آن برای بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام خود استفاده کنید.

بازگردانی پیج هک شده اینستاگرام بدون ایمیل و شماره

اگر می خواهید بدون دسترسی به ایمیل یا شماره موبایل خود پیج هک شده اینستاگرام را بازگردانید، تنها راه از طریق پسورد است. شما می توانید با پسورد فعلی خود وارد حساب اینستاگرام شده و سپس سریعا برای تغییر آن اقدام کنید. اما گاهی اوقات ایمیل، شماره تلفن و حتی پسورد خود را فراموش کرده اید، در چنین حالتی چه باید کرد؟ باید با ابتدا وارد اینستاگرام شده و پس از وارد کردن نام کاربری گزینه “Get help logging in” یا “Forgot password” را انتخاب کنید. سپس یک ایمیل با کد به آدرس ایمیل شما ارسال می شود که حاوی اطلاعات حساب شماست. اگر نام کاربری دقیق خود را به خاطر ندارید می توانید از صفحه سایر دوستان خود آن را پیدا کنید.

بهترین برنامه های دانلود از اینستاگرام

اقدامات کلی برای جلوگیری از هک شدن اینستاگرام

اگر حساب اینستگرام شما قبلا هک شده است، باید به نکاتی که در ادامه به آن اشاره می کنیم را در نظر داشته باشید. همچنین توجه به نکات زیر به طور کلی برای حفظ امنیت حساب و جلوگیری از هک شدن حائز اهمیت خوهد بود.

• هر چند وقت یک بار پسورد خود را تغییر داده و آن را ارتقاء دهید. رمز عبور خود را در جایی مطمئن یادداشت کرده تا آن را فراموش نکنید.
• احراز هویت دو مرحله ای را فعال کنید. این کار از دسترسی هکرها به حساب شما جلوگیری می کند و حتی اگر به پسورد شما دسترسی داشته باشند باز هم باید برای ورود باید به رمز عبور یک بار مصرف دسترسی داشته باشند که تقریبا بسیار سخت خواهد بود.
• هرگز اطلاعات ورود یا حساب خود را به کسی ندهید. اگر پیام هایی حاوی فرصت های سرمایه گذاری و غیره دریافت کردید، این را بدانید که اینستاگرام هیچوقت از شما اطلاعات ورودتان را درخواست نمی کند.
• روی لینک های مشکوک کلیک نکنید. بسیاری از کلاهبرداری ها و هک های اینستاگرام از طریق پیام خصوصی یا دایرکت شروع می شود. بنابراین توصیه می کنیم روی لینک های مشکوک کلیک نکنید.
• برای محافطت از حساب خود از نرم افزارهای آنتی ویروس برای مقابله با بدافزارها استفاده کنید. زیرا در صورت دانلود بدافزارها، هکرها به هر آنچه که در گوشی خود تایپ می کنید، از جمله رمز عبور اینستاگرام دسترسی خواهند داشت.
• برنامه های شخص ثالث و سایر حساب ها را بررسی و سپس حذف کنید. حذف برنامه های شخص ثالث و حساب های مرتبط با حساب شما، تعداد نقاط دسترسی به حساب شما را محدود خواهد کرد.

با رعایت موارد بالا، شانس هک شدن حسابتان به شکل چشم گیری کاهش پیدا خواهد کرد.

سخن پایانی

بسیاری از اقدامات سایری که در این مقاله نیز به آن ها اشاره کردیم به محافظت بیشتر از حساب اینستاگرام شما کمک خواهد کرد. توصیه می کنیم در صورت هک شدن، آرامش خود را حفظ کرده و اقدامات گفته شده را برای بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام به صورت گام به گام انجام دهید. پس از بازیابی حساب خود همیشه فعالیت های حساب خود را بررسی کرده و هر چند وقت یکبار رمز عبور خود را تغییر دهید.